Joogakupla puhkeaa! Pelkojen kohtaamista eri tilanteissa

Kahden superintensiivisen joogaviikon jälkeen paluu kotiarkeen tuntuu omituiselta. Nautin täysin siemauksin jokaisesta hetkestä Kaliforniassa astangajoogan elävän legendan Tim Millerin intensiivikurssilla. Juuri kun olin päässyt hyvään joogavireeseen – löytänyt bandhat ties monettako kertaa, taaksetaivutuksissa pääsin yhä syvemmälle ilman kipua, pystyin varauksetta yhtymään oudoilta tuntuviin joogalauluihin eli bhajaneihin, sanskritin salat alkoivat aueta, aamuiset pranayama eli hengitysharjoitukset tuntuivat... Continue Reading →

Luo ilmainen kotisivu tai blogi osoitteessa WordPress.com.

Ylös ↑